Todos sabemos que la comida en su estado más natural es la mejor comida para comer, pero en el mundo en el que vivimos puede parecer imposible evitar por completo los alimentos procesados. ¡El objetivo es hacer lo mejor que podamos! Los alimentos procesados a menudo carecen de ingredientes beneficiosos, como vitaminas, minerales y fibra, y se incluyen aditivos menos deseables, como sal y azúcar adicionales.
